DUS MED VAND, STRAND & SKOV

DUS MED VAND, STRAND & SKOV

Familie- & Ungesommerhøjskole

Søndag den 5. til lørdag den 11. juli 2026

Livsglæde i naturen – hjertelig velkommen til Dus med vand, strand og skov.

Gennem Dus med vand, strand og skov-ugen får du oplevelser, naturdannelse, viden, færdigheder og kompetencer i forhold til samspillet mellem kroppen og naturen i vandet, på stranden og i skoven; og ikke mindst gode sociale fællesskaber i sommerferien.

Vi tilbyder bållugt samt sand og jord under neglene, og at alle kommer oplivede og oplyste hjem med respekt for vand og naturen. Er du til vildmarksbads-, sauna- og bålhygge, naturkroplevelser, skov- og vandaktiviteter som fx tangsafari, vandleg, snorkling, kajak, SUP-padling, sejlads, træklatring og drønlækker mad, teltovernatning og naturformidling i et berigende fællesskab, så kom med os på sommereventyr.

Ankomst og DUS-lejropsætning søndag i uge 27 og DUS-lejrnedtagning og afrejse lørdag i uge 28 – så har vi mandag til fredag i uge 28 til kroplivende eventyr i naturen og fællesskaberne. Åh, hvor vi glæder os.

I anledning af Dus med vand, strand og skovs 10-årsjubilæum i 2025, inviterede vi for første gang til en magisk fællesuge for familier og unge, som vi kalder “Dus med vand, strand og skov Familie- & Ungesommerhøjskole“.

Det var en kæmpestor fornøjelse, og vi glæder os til nye eventyr i søskoven, ved fynske strande og allermest med hinanden.

Giv din familie en gave i og for livet – bliv sus med vand, strand og skov

“Naturoplevelser er gode for familien og andre fællesskaber

Oplevelser sammen i naturen lagrer sig som unikke stjernestunder, som huskes og mindes. Naturen er den perfekte ramme for fællesskaber, der gerne vil noget sammen og gerne vil hinanden. Naturoplevelser vænner os til at være sociale og udvikle gode og varige relationer. Når man spørger voksne om de bedste minder fra deres barndom, foregår de ofte i naturen. De minder skal vi også give vores børn og børnebørn.”

“Børnefamilier drømmer om mere tid i naturen

At komme ud i naturen er den aktivitet, som flest forældre ønsker at gøre mere af sammen med deres børn, viser ny undersøgelse. Mangel på tid og inspiration står dog i vejen for mange.”

Tag med på vores Familie- og Ungesommerhøjskole, hvor vi har skabt en kroplivende og berigende ramme, hvor du med dine kan dele de skønneste kroplevelser i naturen.

Vi sørger for en fuldstændig og pragtfuld ramme for jeres naturoplevelser i familien

Vi sørger for alle måltider i fællesskabet samt rammerne for alle oplevelserne, så I kan tage på både små og store natureventyr sammen i en hel uge.

Rammen for Dus med vand, strand og skov er nære relationer i fællesskabet og berigende natur- og friluftskroplevelser med engagerede, nærværende og kompetente ledere eller animatører, som vi kalder os.

Alle børn skal have mulighed for at tænde bål, klatre i træer og smage på naturen. Børnenes naturkanon med 12 aktiviteter fra Friluftsrådet skal inspirere børn til at komme mere ud og skabe deres eget forhold til naturen.

“Naturdannelse handler om det enkelte menneskes forhold til naturen. Børns naturdannelse handler om, hvordan det enkelte barns forhold til naturen kan blive formet og styrket.”

Naturdannelse er Dus med vand, strand og skov i høj grad med til at understøtte

Hvem kan deltage i Dus med vand, strand dog skov?
Børn fra otte til 12 år og unge fra 13 til 19 år samt familier i alle generationer.

Vi opdeler naturligvis i interessefællesskaber og laver differentierede aktiviteter gennem ugen.

Det bliver en uge, hvor alle forventes at bidrage til de daglige lejrgøremål og diverse aktiviteter i et smukt og berigende fællesskab.

Vi og hundredevis af lykkelige deltagere gennem et årti kalder blot Dus med vand, strand og skov for “DUS”. For det er nemlig det, man bliver med både hinanden og naturen.

Fælles lejropsætning og -nedtagning
Der er ankomst og lejropsætning søndag den 5. juli 2025 og lejrnedtagning og afrejse lørdag den 11. juli 2025.

• 

Gå på opdagelse i billeder og øvrige beskrivelser herunder og spørg endelig Thomas, hvis der er noget mere, du vil vide om sommerhøjskolen… og se fotografier fra års Dus med vand, strand og skov siden 2016 på vores Dus med vand, strand og skov-Facebookside

Thomas er som Poul Reichhardt var det Dus med himlens fugle og skovens grønne træer og som Povl Thomsen Dus med dyrene.

Vi mennesker har brug for kontakten med naturen, så det inviteres du og dine til at være med hinanden i en hel sommeruges kroplivende fællesskab i hjertevarme og naturskønne rammer.

Herunder glimt fra sommeren 2023 ved Trappendal Strand ved Hejlsminde…

• 

• 

• 

• 

Vi har altid flere aktiviteter på vandet; fx sit-on-top-kajakker, mega-SUP-boards, SUP-boards og dragebåde (kæmpekanoer)

• 

• 

• 

Ny DUS-lejrplads siden 2024

Da Thomas bor på Langesø Slot vest for Odense, afvikler vi sommerlejr i Thomas’ “baghave” i Langesøskoven i samarbejde med Langesø Gods. Herfra tager vi på fynske eventyr.

Vi har en smuk græslund ned til søbredden, hvor vi opsætter lejrpladsen.
Vi har desuden en magisk bålpladslysning i Sequoialunden ved en skovpavillon med køkkenplads, køleskab, kogegrej, vand, strøm og vask, hvor vi skal lave mad, spise, vaske op og tage ophold.
Der der tre fine toiletter, som bliver vores gennem ugen.

Da Thomas bor på slottet, har vi tillige diverse andre bekvemme faciliteter til vores rådighed som fx opvaskemaskine og et rigtigt køkken, hvor vi kan bage brød og forberede maden – og ja, sågar tage et varmt brusebad, hvis det bliver tiltrængt…

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Strandture
Vi forventer at tage mindst to ture til kyster forskellige steder på fine Nord- og Vestfyn, og vi tilpasser turene efter deltagerne. Højt på ønskelisten er heldagsvadeturen til Æbelø lige nord for Fyn.

Se de skønne fotografier fra Æbelø-eventyret i 2025 herunder…

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Naturformidling ved kysten, i skoven samt ved og i søen er i høj grad med i ugen, såvel som vi vil være nysgerrige på De 5 baderåd og en hel masse mere…
Aktiviterne planlægges efter vejret, deltagerne og mulighederne.

En af dagene skal vi prøve dragebådsroning på Odense Havn og Kanal, da Thomas er formand for Odense Dragebåds Klub.
Herunder glimt fra DUS 2024 – det er supersjovt og en mægtig fed, fællesskabende aktivitet…

• 

• 

“Vi mister sproget for naturen. Hvordan skal vi passe på den, nårbogfinken bare er ‘en fugl’ og bøgenblot ‘et træ’?”

Læs artiklen i Zetland HER

Bevægelses- og natursproget

Både bevægelses- og natursproget er vigtigt for os på sommerhøjskolen.

Når vi bevæger vores fantastiske kroppe, gør vi kroplevelsen endnu større ved samtidig at udvikle sproget for vores bevægelses. Hvad gør vi med kroppen? Hvor i rummet laver vi bevægelserne? Hvordan ændrer kroppen form undervejs? Hvordan er dynamikken i bevægelserne? Og hvordan er relationerne mellem mine bevægelser, mine legemsdele og min omverden?
Læs meget mere om BEVÆGELSESPRINCIPPER HER

Tilsvarende bliver vi som mennesker rige, når vi udvikler vores sprog for de op- og kroplevelser, vi beriges med i naturen. Det handler citatet ovenfor om, og netop natursproget handler Dus med vand, strand og skov i høj grad også om. En sommerfugl er jo ej blot en sommerfugl…

Der lever omkring 66 dagsommerfugle i Danmark. Altså dem, der har flotte farver og flyver rundt om dagen. Natsommerfugle, ofte kaldet natsværmere, findes der over 2000 af.

Læs mere om vores fantastiske sværmere HER

• 

• 

• 

• 

• 

Hvilke dyr kan vi mon finde i skovbunden, i søen, i havbunden på vores varetur til Æbelø eller i strandbredden under dagsopholdet på den smukke Kattegatø…?

Tilmelding
Tilmeldingen til årets Dus med vand, strand og skov-lejruge foregår ved at kontakte Thomas
– ring meget gerne: 20407302

Priser:
Børn 0-2 år med mindst én forælder/voksen på familiehøjskolen: 1.111 kr. Hvis det er et spædbarn, der ammes, kontakt Thomas
Børn 3 år: 1.777 kr. med mindst én forælder/voksen på familiehøjskolen
Børn 4 år: 2.222 kr. med mindst én forælder/voksen på familiehøjskolen
Børn 5-7 år med mindst én forælder/voksen på familiehøjskolen: 3.333 kr. :
Børn 8-12 år på familie- eller ungehøjskole: 4.444 kr.
Unge 13-19 år på familie- eller ungehøjskolen: 4.444 kr.
Voksne 20+ kun med børn/barn/børnebørn/oldebørn på familiehøjskolen: 4.444 kr.

Familie- og søskenderabat:
2 personer – fuld pris
3 personer – 1.000 kr. familierabat
4 personer – 1.500 kr. familierabat
5 personer – 2.000 kr. familierabat
… og så fremdeles, altså 500 kr. familierabat pr. familiemedlem ekstra herefter, fx hvis I er tre generationer afsted eller blot har rigtig mange børn…

Særaftale:
Såfremt du har brug for en særaftale eksempelvis i forhold til betaling, så ring til mig.

Tilmelding:
Kontakt mig, Thomas, for en tilmeldingssnak.

Eget telt
Medbring eget telt/egne telte, madrasser, festsenge, dyner, sovepose og andet sovegrej.

Unge som deltager i ungehøjskolen, og børn og unge fra familier, der vil sove med i disse grupper, har en teltplads i de store lavvuer/telte.

Tilladelser til transport og sejlads
Ved tilmelding giver du som forældre tilladelse til, at vi må have deltageren med i bil under transport til kysten samt i fartøjer på vandet.

Vi har naturligvis fuldstændig styr på sikkerheden – Thomas er eksempelvis både livredder, livredderdommer, havkajakinstruktør, SUP-instruktør, dragebåds-kæmpekano-fører og åbentvandssvømmeunderviser med stor erfaring i fx at klæde folkeskolelærere på til at forestå sikker og forsvarlig undervisning ved, i og på vandet.

Ungelejr sammen med familiehøjskolen

Vi glæder os til endnu en lejruge målrettet unge, der vil med på fællesskabende og kropsudfordrende eventyr. Vi kommer til i samråd med ungegruppen at lave fede aktiviteter, og der vil være god tid til råhygge i fælleskabet i lavvuen, i vildmarksbadet, saunaen og ved bålet.

Vi forventer, at de unge deltager engageret, og tager del i gøremål i lejren.
Vi forventer desuden, at brugen af smartphone/onlinetid begrænses, så fællesskabet kan komme i fokus. Det laver vi aftaler om på førstedagen.

Telte
Ungegruppen får deres egne telte. Vi arbejder også på at kunne tilbyde familier at leje et telt, men ellers skal familierne selv medbringe telt.

En del aktiviteter og ture samt måltiderne vil være sammen med den yngre flok deltagere/familierne i samme uge, men vi opdeler naturligvis, når det giver bedst mening, og vil bestræbe os på efter aftale at udfordre alle på behørig vis.

Se fotografier fra tidligere års Dus med vand, strand & skov HER: 

https://www.facebook.com/DusMedVandStrandSkov/photos_albums

Vi laver drønlækker, sund og økologisk og om muligt lokal friluftsmad hele ugen.

Hvis du eller dine har særlige behov vedrørene forplejning, fx allergi eller er vegetar eller veganer, så løser vi også det, men jeres medvirken til det tilknyttede ekstraarbejde forventes.

I må hellere end gerne må komme med ønsker til yndlingsingredienser til dagens måltider. Jeg, Thomas, spiser fx en lækker kålsalat samt røræg om morgenen…

Se spørgeskema, der følger efter tilmelding.

Vi triller både vores vildmarksbade og sauna ned til søen, så vi kan nyde varmen selv ud på aftenerne, når det bliver køligt.
Det forventes, at alle, der vil bruge vildmarksbadene, hjælper med fyldning, opvarmning, tømning, rengøring med videre flere gange i løbet af ugen…

Bemærk, at hele ugen er med overnatning. Vi anbefaler derfor, at børn, der deltager i ugen, er otte år samt selvstændige nok til at være hjemmefra i fem dage. Vi har dog haft yngre deltagere, men så har der typisk været en ældre søskende eller en forældre med som leder.

Facebooksiden Dus med vand, strand og skov
Bliv forført og dus med vandet, stranden og skoven ved at følge med på vores Facebookside

Se denne JydskeVestkysten artikel fra uge 27 i 2016, hvor vi havde vores første Dus med vand, strand og skov uge ved Borgsted Banke i Stenderup Nørreskov. Tænk, at det allerede er 10 år og omkring 21 lejruger siden…

Hyggeaften og mulighed for overnatning i lejren

På sommerhøjskolen er forældre og søskende til deltagere i ungegruppen velkomne til at besøge os til familiespisning og eventuelt overnatning for familien fra fredag til lørdag.
Forældre 250 kr., søskende 200 kr. Oplysninger følger efter tilmelding.

Vi opdeler og tilpasser aktiviteterne efter deltagernes interesser, aldersfordeling, ønsker, behov og forudsætninger, så hav ingen bekymring for stor aldersspredning i ugerne. Især de ældste får et stort ansvar og naturligvis medbestemmelse gennem ugen.

Vi glæder os til at kunne invitere dig og især dine med til Dus med vand, strand og skov 2025.

Om os:
Dus med vand, strand og skov arrangeres af virksomheden Fornemmelse.dk, som tilbyder events, kroplevelser og undringsvisning i mangt en boldgade…
Se eksempelvis vores event-tilbud HER.
Fornemmelse.dk udlejer også vildmarksbade og saunaen – se HER
Thomas underviser ydermere institutioner i eksempelvis relations- og sanseleg.
Thomas har også stor erfaring med aktivitetsudvikling i bevægelsesmiljøer, herunder vandets og skovens rum, som jo i den grad er aktuelt til Dus med vand, strand og skov.
Og i årtier har hovedmetieren været svømmekunsten, hvor Thomas er en af vandets mest erfarne undringsvisere, forfattere og aktivitetsudviklere.
Læs meget mere om Thomas’ erfaringsbaggrund her: https://www.linkedin.com/in/thomas-christiansen-78571423/

Animatør-/lederteamet udgøres af relationsstærke og friluftserfarne voksne, men voksne deltagere på sommerhøjskolen får tillige ansvar efter nærmere aftale gennem ugen.
Vi plejer også at have flere unge, erfarne hjælpere med, såvel som deltagerne på både børn- og ungelejren selvfølgelig skal hjælpe med diverse gøremål.

Hvis du drømmer om at være med som animatør, leder eller unghjælper på vores sommerhøjskole, så ring til mig, Thomas.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Vi er i teamet i højeste grad dus med aktiviteter i åbent vand, på stranden og i skoven, og sikkerheden især i forhold til vandaktiviteterne er naturligvis i top.

Jeg, Thomas, er 51 år og ansvarlig for Dus med vand, strand & skov. Arbejdsmæssigt er jeg animatør og undringsviser i Fornemmelse.dk, som jeg har været indehaver af i mere siden 2004.
Jeg er livsberiget med tre skønne drenge på omkring 15, 17 og 20 år.

Hold øje med opdateringer på vores Dus med vand, strand og skov Facebookside, som vi anbefaler, du ‘synes om’.

BETINGELSER:
Tilmelding er bindende.
Deltagerbeløbet refunderes som udgangspunkt ikke ved afmelding eller sygdom, men pladsen vil kunne overdrages til en anden, evt. fra venteliste. Hvis du har brug for en betalingsaftale, så kontakt Thomas.
Du har ikke 2 års reklamationsret, da det er en tjenesteydelse.
Ved aflysning af arrangementet refunderes det fulde deltagerbeløb.
Vi forudsætter som udgangspunkt mindst otte tilmeldte i en uge for afvikling.  

Deltagere skal have egen ulykkesforsikring.

Vi har erhvervsulykkesforsikring samt passageransvarsforsikring i forhold til sejlads, og vi har naturligvis de fornødne kompetencer til at skabe gode, trygge og sikre kroplevelser i alle aktiviteter, som vi afvikler i ugens løb. 

Kærlig DUS-hilsen,
Thomas

© Fornemmelse.dk 2026